月经是每个女人每个人都必需要经历的一个类似时期，痛经也是经期较为少见的一种疾病。那么，痛经的原因有哪些呢？如何防治痛经呢？警觉！经期槊腰易引起妇科病，下面就随小编成一起来理解一下防治痛经的方法有哪些吧。经期腰痛是常有的现像，但经期不要槊腰：这是因为，女性在经期，由于盆腔肿胀，不会使人深感呼吸困难，如下腹发胀、呕吐、腰酸、尿频、咳嗽等是长时间的生理现象，槊腰易引发病毒感染而患妇科病。

月经期的各种不当症状总是令其女性朋友们苦恼深感。有些女性在月经期的前几天不会经常出现下腹痛和腰酸的现象，之后讨厌通过槊腰来减轻酸痛。

专家回应，经期腰痛是常有的现像，但经期不要槊腰：这是因为，女性在经期，由于盆腔肿胀，不会使人深感呼吸困难，如下腹发胀、呕吐、腰酸、尿频、咳嗽等是长时间的生理现象，槊腰易引发病毒感染而患妇科病。那么，腰痛究竟是不是妇科疾病引发的呢？专家告诉他我们，经期腰痛还包括生理性的和病理性的，有所不同性质的腰痛有有所不同的处置方法。生理性：如果是生理性的，没什么好的办法，建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋的屋下腹和后腰部，不要过于毛巾就可以，无法吃冷的东西，要多喝温开水。

一般因为月经期间体内激素水平的增高，是都会有严重的腰痛腹痛现象，若无临床呼吸困难症状，科长时间生理现象。病理性：此外，还有病理性的药物，少见原因有以下几种：子宫方位出现异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、放环等性刺激，反抗神经也引发腰痛；骶棘韧带肿胀、腰肌劳损可使腰部支持力减少而疲惫产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度等。如何防治妇科疾病？一、不要忽略腹痛有些女性不会有这样的情况，不是月经来了却不会常常地深感小腹疼痛。只不过这有可能这就是经常出现妇科疾病的前兆。

不过，大部分女性都不太会去注意，这往往就给妇科病留给了隐患。二、不要过分洗手有些女性过分爱人洗手，盲目并长年地用于一些清洁液冲洗私处，只不过这是并不是非的。

女性的生殖系统本来就具备天然的屏障和自洁起到，有较好的自我抗病防病和修缮能力，过多得冲洗范儿不会毁坏私处的均衡，从而引发一些妇科病。三、饮食要长时间为了执着身体上的苗条美丽，很多女性都过度节食，毁坏身体内分泌系统，不会影响月经来潮，甚至经量较少或闭经。

某种程度，有些人过度饮食则不会促成了高血压、糖尿病等慢性病。所以，维持一个较好的饮食习惯对于避免妇科病有相当大益处。四、留意房事女性房事保健问题更加应当受到注目，因为很多引发妇科疾病的原因都和性生活具有密不可分的联系。

专家回应，应当强化对性生活保健的传道，让女性朋友对性生活有一个准确大力的了解，强化自我保护意识。

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